自己投資

習慣化とは習慣化とは、意識的に繰り返すことで、その行動が自動的に行えるプロセスを指します。最初は意識的に行動しなければならないものが、次第に「やらなければならない」「無意識にできる」状態に変わります。ここまで来れば、脳の神経回路において特定...

目標設定目標を達成するのに必要なことは、目標を明確に設定することが大切です。目標を設定する際には、SMART法を使用することで目標達成に近づけるでしょう。S（Specific): 目標は具体的であることM (Measurable): 進歩や...

小さなことから成功体験を積み重ねる自己肯定感が低い状態が続くと何を始めるにも億劫に感じることがあります。この状態が続いてしまうと何をするにもやる気が起きなくなり、楽しめることが極端に減ります。この状態を改善するためには自分自身の自己肯定感を...

公共職業訓練（ハロートレーニング）について、今回は記載していきます。職業訓練ってどうなの？って方ぜひ参考にしてみてください。再就職に必要な基礎が学べる公共の訓練になる為、自分の受講したい講座の試験に合格すれば、教材費と試験費用のみで訓練に参...